Le Tai Chi CHUAN et le qi gong à Auxerre 

Découvrez un art martial doux dans l’Yonne

L'EQUILIBRE DU MASCULIN et du feminin en soi

 

La Huitième Couleur propose des cours de Tai Chi chuan tous les mardi et mercredi soir (sauf vacances scolaires) de 19 h 45 à 21 h 15 à l'AJA Omnisports d’Auxerre en face de la piscine dans la salle de Gymnastique.

Il s’agit d’un art martial lent qui s'adapte à toutes les morphologies. Il prend la forme d’une gymnastique énergétique douce qui se diffère des autres arts martiaux.

Il sollicite des mouvements lents, fluides et souples réalisés avec de la lenteur. Il aspire au calme et à la concentration totale.

C’est pour ça qu’il est considéré comme de la méditation en mouvement.

Il repose sur un travail intérieur à partir d'enchaînements techniques, de mouvements souple et flexible, la continuité et la lenteur des mouvements.

Les Huit brocarts de Soie, la forme des 24, les 5 éléments, les 5 animaux, les tuinas,  la forme des 108 sont les mouvements principaux étudiés.

La Huitième Couleur propose à travers le Tai Chi chuan  de faire le vide dans la tête, l’esprit et faire le plein d’énergie.

Emilien, Julien, Florine, Laila et Raquelle vous encadreront tous le long de l'année

 

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Les bienfaits du Tai Chi

Profitez de nos séances du Tai Chi dans le but de :

  • Augmenter vos capacités sportives
  • Retrouver ou trouver un bien-être intense et durable       
  • Soulager tous vos maux corporels, aussi bien la tête, le dos, les jambes…
  • Fluidifier la circulation de l’énergie
  • Augmenter le QI (= Énergie)
  • Avoir un souffle plus long et conscient
  • Apaiser les douleurs musculaires  
LE TAI CHI À AUXERRE

les prestations

Profitez de nos cours d’arts martiaux doux pour équilibrer votre organisme.

Nous vous proposons également des cours collectifs pour augmenter votre motivation.

Nous vous invitons à rejoindre aussi nos formations de Tai Chi à Auxerre. Une formation de Tai chi chuan pour devenir professeur coute 1500 euros environ.

Cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong

Nous ouvrons 2 cours de Tai chi chuan et de Qi Gong avec l'AJA OMNISPORTS en face de la piscine à partir du Mardi 12 Septembre de 19h45 à 21h15 (sauf les vacances scolaires).

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le serpent

COURS D'ESSAI GRATUIT POUR LE TAI CHI CHUAN ET QI GONG

Ouverture de la section sportive, détente et loisirs pour TOUS 
 (Famille – Couple – Solo – enfants, adolescents, adultes et séniors, à partir de 6 ans)
QUOI : ART MARTIAL INTERNE RELAXATION DÉTENTE MAXIMUM BIEN-ÊTRE INTENSE ET DURABLE RENFORCEMENT MUSCULAIRE et APPRENTISSAGE DE NOUVELLES ÉNERGIES
QUAND : MARDI  19H45-21H15 (sauf pendant les vacances scolaires) À partir du Mardi 12 Septembre
 OU : AU GYMNASE EN FACE DE LA PISCINE 83 AVENUE YVER à AUXERRE
Pour plus d'information, contactez-nous au 03 86 33 44 23 ou via notre formulaire de contact.

les tarifs

Pour bénéficier de nos services, il y a une adhésion de 40 euros à l'ordre de la huitième couleur et pour les cours de Tai chi chuan collectif, soit 3 chèques de 88 euros poser chaque trimestre

N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous ! Vous pouvez venir directement au complexe sportif de l'AJA Gym juste en face de la piscine en tenu décontracte pour plus d'aisance pour les mouvements 

Voici le numéro pour nous joindre plus facilement au 06 76 83 79 44

Soin Qi Gong ( Prononcé Tchi Gong) à Auxerre

Améliorez votre respiration avec la pratique de La Huitième Couleur dans l’Yonne

La Huitième Couleur  vous propose une activité physique basée sur la respiration, qui augmente votre QI.

Découvrez une pratique chinoise ancestrâle inspiré du yoga.

C’est une gymnastique traditionnelle qui vous apporte une détente profonde et une zénitude optimale.

Elle améliore également vos capacités respiratoires, soulage le stress, les craintes et les phobies.

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Les bienfaits du Qi Gong ( = Travail du Souffle)

Profitez de nos séances du Gi Gong à Auxerre.

Nous vous aidons à :

  • Respirer correctement
  • Fluidifier la circulation de QI (= énergie)
  • Transformer le stress en énergie positive
  • Apaiser les douleurs

 

 

Han Pan 2 Medium

Han Pan 2 Medium

 

Les prestations

Praticienne, nous vous proposons des cours de Qi Gong individuel pour harmoniser vos corps subtils.  

Participez également à nos cours collectifs pour booster votre mieux-être.   

Pédagogues passionnés, nous vous assurons aussi des formations de qualité pour apprendre les techniques de cette pratique vertueuse.  

LES TARIFS

 

La cotisation à l'année est de 40 euros et de 88 euros chaque trimestre

Pour les couples, famille, amis ; l'association applique 50% pour encourager ç la pratique de cette discipline

N’hésitez pas à nous contacter au 06 76 83 79 44 par SMS de préférence ou à passer directement le Mardi hors période scolaire à partir de 19h45 au 83 avenue d'yver à la salle gymnique à Auxerre en face de la piscine côté AJA

Profitez également du Han Pan (instrument de musique avec la vibration du cœur à 432 hertz) avec Julien accompagné de Florine, Raquelle ou Emilien pour un bien-être optimal.

 

LA HUITIÈME COULEUR logo

22 Ter Rue de Preuilly - 89000 Auxerre

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